画像はアネロスのTwitterより拝借です♪
みんな大好き（？）
PC筋についてです( *´꒳`*)੭⁾⁾
画像の赤い矢印にご注目！
PC筋でここに圧をかけ、包み込むように刺激するのが正しい前立腺マッサージです。
特に重要なのがお腹側からの圧で、PC筋を使わずにアネロスを手で押すと圧がお腹側に逃げてしまいます。
初心者の方は下腹部に手を当て、軽く圧をかけてみても良いかもしれません。 pic.twitter.com/SMIBIvsdKL— アネロス ジャパン (@aneros_japan) August 21, 2020
前立腺ドライオーガズムはPC筋が必須で
アナルの入り口の括約筋ではなくて
オシッコを止める時に使う筋肉ですね。
PC筋の動かし方ですが、口頭で説明して
初めから上手くできる方もいれば…
全然できない方もいらっしゃいます（ ; ; ）
特に、中年以降で下半身の筋肉が衰えて
いる方は、なかなか難しいようですね。
ドライオーガズムは1日にしてならず♡
おうちで特訓が可能な方は、アネロスを
正しく使ってPC筋トレーニングをしたり
筋トレや運動をする習慣が全く無い方は
ウォーキング等、軽いものからでもOK
なので【身体を動かす習慣】を持つように
してみてくださいね〜(*ﾉωﾉ)
身体を動かす事に慣れている方は
がっつりスクワットしましょう（笑）
＊アネロスほぼコンプリートしている為、選定のご相談にも乗ります♪ドライオーガズム(メスイキ)開発ご希望の方へ♪
（選定のご相談は120分コースで承っております⭐︎）
→初心者さん〜深い世界を目指したい方まで対応可能♪ドライオーガズム開発（メスイキ開発）をご希望の方へ
「これを買っておけば間違いない！」
と、初心者さんにオススメできる1品は
MGXシントライデントヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
がんがん愛用してるヒリックストライデント
やヒリックスシントライデントも良いので
甲乙つけ難いです。
もし持っていて上手く動かせない方は
私のところに診せに来てくださいね♪
